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Collection "Sécure"

  • 4étapes

À propos

Imagine avoir les ressources en toi pour ne plus laisser le stress et tes émotions désagréables te submerger. Imagine développer le réflexe de savoir te comprendre plutôt que de te juger, A quoi ressemblerait ta vie si tu savais quoi faire pour ne plus être paralysé.e à l'idée de passer à l'action, pour arrêter de fuir les opportunités dont tu rêves, quand tu sauras dire non sans mourrir de culpabilité, quand tu feras confiance à ton corps, quand tu seras plus curieux,se de savoir quels sont ses messages, quand tu comprendras tes vrais besoins pour les satisfaire, quand tu sauras comment être là pour toi et non contre toi, quand tu sauras te protéger autrement qu'en te "sabotant' quand tu seras en mesure d'agrandir ta zone de confort, quand tu sauras prendre des risques, en sachant comment accueillir la panique, la peur, et l'angoisse, tout en gardant confiance en toi, et la certitude d'avoir une Valeur inconditionnelle. La Collection "Sécure" est pour les femmes et hommes qui veulent se réconcilier avec leur corps, arrêter de se battre avec elleux-même et leur vie, arrêter de fuir leurs talents, leur abondance. Des personnes qui veulent comprendre comment réguler leur système nerveux/émotionnel réduire leur anxiété et diminuer la production des hormones de stress dans leur corps comme la cortisol et l'adrénaline. Elle est adaptée pour les personnes qui suivent une thérapie et qui voudraient des ressources qui les soutiennent entre leurs séances, pour les personnes qui ont pu être dépressives ou ont des traumas. La collection "Sécure" est adapté aux personnes qui veulent arrêter de systématiquement se définir comme des personnes stressées et se sentir libre et prendre leur place dans leur vie, briller tout en laissant les autres le faire aussi.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Instructeur(s)

Prix

30,00 €

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